Причины выпадения волос и шампунь для профилактики

Причины выпадения волос и способы их лечения
Существует множество причин, по которым можно столкнуться с потерей волос, гормональной недостаточностью, дефицитом витаминов, стрессом и еще большим стрессом (пандемии covid19). 
 

Для многих из нас волосы чрезвычайно важны. Это часть нашего имиджа. Он может отображать то, что мы чувствуем. Неудивительно, что когда мы теряем его, это может вызвать стресс, беспокойство и депрессию, а также ухудшить наше настроение и уверенность в себе.

Мы смотрим, что говорят эксперты о женском выпадении волос, а также каковы общие причины и способы их устранения.
Понимание цикла роста и выпадения волос
В цикле роста волос есть несколько этапов, которые следует учитывать.
1. фаза активного роста волос (анаген) длится 3-5 лет.
2. 10-дневный переходный период (катаген)
3. фаза телогена, в которой выпадают волосы и фолликулы.
4. бездействие в течение 3 месяцев перед повторным пуском с нет. 1
Это может быть случай, когда выпадение волос происходит быстрее, чем обычно, и может быть внезапным из-за внутренних причин, таких как болезнь или недостатки.
Выпадение, истончение и подобные проблемы возникают при нарушении нормального цикла волос.
Нормальным считается выпадение волос в пределах 50-100 прядей в день.
Выпадение волос из-за гормонов, стресса, железа и диеты обычно считается обратимым. Не все так просто с наследственными или редкими воспалительными случаями.
Гормоны
Они играют жизненно важную роль в состоянии нашей кожи и волос. Правильный баланс эстрогена, прогестерона и тестостерона необходим для здорового роста волос.
Гормоны при беременности
Беременным женщинам часто делают комплименты по поводу своих волос из-за повышенного содержания гормонов эстрогена и прогестерона во время беременности. У 40% женщин после родов наблюдается чрезмерная линька. Усердное потребление всех необходимых витаминов и минералов помогает справиться с этим типом выпадения волос, и оно полностью обратимо.
Гормоны менопаузы
Примерно в это время снижение уровня эстрогена и прогестерона может повлиять на рост волос. Эстрогены благоприятны для роста и помогают сохранить волосы в фазе роста.
Анемия
Анемия или дефицит железа - одна из наиболее частых причин выпадения волос у женщин, помимо гормонов.
Наследственность
Этот тип может произойти в любое время, чаще встречается в связи с менопаузой и связан с уровнем андрогенов. Лекарства, блокирующие андрогены, такие как спиронолактон, в некоторой степени эффективны.
Дисбаланс инсулина
Избыточное употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, часто в сочетании с малоподвижным образом жизни, может вызвать перегрузку инсулина в организме, что в конечном итоге даст сигнал яичникам вырабатывать больше тестостерона. Изменение диеты и образа жизни может помочь повысить уровень инсулина и восстановить рост волос.
Стресс
Стресс может очень негативно повлиять на ваше психическое и физическое здоровье и самочувствие, и, конечно же, может привести к выпадению волос.
Одна вещь, которую может сделать стресс, - это поднять уровень кортизола, а затем уровень инсулина, что, в свою очередь, приведет к повышению уровня тестостерона. Это также может побудить больший процент фолликулов перейти в фазу телогена, что приведет к увеличению выпадения волос. Упражнения не только увеличивают кровоток, который стимулирует рост волос, но и снижает уровень стресса, а значит, и уровень кортизола, снова помогая делу.

Последняя мысль
Сбалансированное, здоровое питание и активный образ жизни могут изменить мир к лучшему. То, что вы вкладываете в волосы каждый день, также невероятно важно. Что касается шампуня и кондиционера, важно использовать менее агрессивные химические вещества и больше средств, способствующих росту волос.
Шампунь-активатор для волос с розмарином (для предотвращения выпадения волос)
Содержит эссенцию розмарина, которая эффективно помогает улучшить микроциркуляцию кожи головы, усиливая проникающую способность волосяных фолликулов для пополнения достаточного количества питательных веществ и улучшения активности волосяных фолликулов. Восстанавливает волосковые клетки и снабжает волосы необходимым белком, глубоко питая корни, предотвращая выпадение волос, восстанавливая поврежденные волосы, делая волосы сильными, яркими и здоровыми.